► Popular Posts
-
কথায় আছে, দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝা যায় না । একদম ঠিক কথা। যখন নানা সমস্যায় জর্জরিত হয়ে দাঁতের দফারফা হয়, তখন আমরা ভাবি, যদি আগে থাকতে এক...
-
যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশনের বিশেষজ্ঞরা সব বয়সী মানুষের জন্য স্বাস্থ্যকর ঘুমের একটি তালিকা অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়েছেন। তাঁদ...
-
অনেক শিশুকেই অন্যদের তুলনায় অসহিষ্ণু বা খারাপ আচরণ করতে দেখা যায়। আপনার শিশুর যদি এমন সমস্যা দেখা দেয় তাহলে জেনে রাখুন এর কারণ আপনি। অধিকাংশ...
-
মস্তিষ্কের নানা অনুশীলনের মধ্য দিয়ে স্মৃতিশক্তি বাড়ানো যায়, কমিয়ে আনা যায় স্মৃতিভ্রষ্টতার ঝুঁকি| পঁচিশ পেরোনোর পর থেকেই নাকি কমতে থা...
-
আজকাল অনেকেই ডিম খান না। কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, কেউ আবার রক্তে চর্বির পরিমাণ কম রাখতে, কেউ আবার হৃদরোগক ে ভয় পেয়ে। কিন্তু আসলেই কি ...
-
বলা হয়ে থাকে, ব্যায়ামের মধ্যে খারাপ কিছু নেই। কিন্তু ব্যায়ামের পদ্ধতি স্বাস্থ্যকর ও বিজ্ঞানসম্মত না হলে তা দেহের জন্যে ক্ষতিকর হবে। এখানে ব...
-
হুটহাট ঘুমের ঔষধ খেয়ে ফেলার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। ভাবেন, সারারাত এপাশ ওপাশ করে কাটিয়ে দেয়ার চাইতে ঘুমের ঔষধ খেয়ে ঘুম দিলেই সব ঠিক হয়ে যাবে। ...
