হাত ও পায়ের সৌন্দর্যে যা যা করনীয়

মেঘ-বৃষ্টির এই দিনগুলোতে ঘরের বাইরে কাদা-পানি থাকবেই। ঈদে ঘোরাফেরাও নিশ্চয়ই কম হয়নি! মুখের যত্ন নিলেও বাইরে ঘুরতে গিয়ে হাত-পায়ের দিকে খেয়াল দেওয়ার সময় ছিল না তো কী হয়েছে! এবার একটু সময় করে বসে যান হাত-পায়ের যত্ন নিতে। হেয়ারোবিক্সের স্বত্বাধিকারী ও রূপ পরামর্শক শাদীন মাহবুব বলেন, ‘সাধারণত ছেলেরা নিজের সৌন্দর্য নিয়ে বেশি উদাসীন থাকে। কেউ কেউ মুখের ত্বকের যত্ন নিলেও বেমালুম ভুলে যায় হাত-পায়ের যত্ন নিতে। তবে হাত-পা কিন্তু সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ঈদের পরপরই যেহেতু কাজের চাপ একটু কম থাকে, তাই চাইলেই এই সময়ে করে নিতে পারেন ম্যানিকিওর ও পেডিকিওর।’
সেলুনে গিয়ে মাসে একবার ম্যানিকিওর-পেডিকিওর করানোর পরামর্শ দিলেন রূপ পরামর্শকেরা। হাত-পায়ের সৌন্দর্যে নখ একটি বিশেষ দিক। তাই নখ কাটার আগে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। অনেকে ব্লেড দিয়ে নখ কাটেন, যেটা একদমই ঠিক না। এর বদলে নেইল কাটার ব্যবহার করার পরামর্শ দিলেন ছেলেদের সৌন্দর্য সেবাকেন্দ্র মেনজ কেয়ারের ব্যবস্থাপনা পরিচালক দেলোয়ার হোসেন।
যাঁরা সেলুনে যাওয়ার মতো সময় বের করতে পারবেন না, তাঁদের জন্য ঘরোয়া উপায়ে ম্যানিকিওর-পেডিকিওর করার উপায় জানালেন শাদীন মাহবুব।

ম্যানিকিওর করতেএকটি বড় পাত্রে পরিমাণমতো হালকা কুসুম গরম পানি ঢেলে তাতে এক টেবিল চামচ শ্যাম্পু মিশিয়ে নিন। এবার দুই হাতের কবজি পর্যন্ত সেই পানিতে ১০ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। হাত তুলে নখের গোড়ায় জমে থাকা অবাঞ্ছিত শুষ্ক আস্তর ম্যানিকিওর স্টিক দিয়ে আবার নখের গোড়ায়

েলে দিন ও নখের গোড়ায় জমে থাকা ময়লা স্টিক দিয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন। এবার শ্যাম্পু বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে ফেলুন। একটি শুকনো পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে হাতটা মুছে নিয়ে দেখুন নখটা নরম হয়ে গেছে। এবার নেইল কাটার দিয়ে ইচ্ছেমতো আকারে নখ কেটে নিন। এরপর কাটা নখের মাথার দিকটা ফাইল দিয়ে ঘষে মসৃণ করে ফেলুন। নখ চকচকে করতে চাইলে বাফার দিয়ে একটু ঘষে নিতে পারেন। বেশি বেশি পানি ঘাঁটলে আঙুলের পাশের নরম ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। সে ক্ষেত্রে গ্লাভস পরে নিতে পারেন। এ ছাড়া নখের ত্বক আক্রান্ত হলে বাজার থেকে টি-ট্রি তেল কিনে আঙুলে লাগিয়ে কুসুম গরম পানিতে চুবিয়ে নিলে সেরে উঠবে।

পেডিকিওর
এবার বড় গামলার কুসুম গরম পানিতে এক টেবিল চামচ শ্যাম্পু ও কয়েক ফোঁটা টি-ট্রি তেল মিশিয়ে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত চুবিয়ে নিন। ১০ মিনিট পর পা তুলে আঙুল ও পায়ের তলা ব্রাশ দিয়ে ঘষে নিন। ঝামা বা ফুট স্ক্রাব দিয়ে পা ঘষলে মরা চামড়া বা পা ফাটার মতো সমস্যার সমাধান মিলবে। একটি লেবু অর্ধেক করে কেটে এক চিমটি লবণ দিয়ে ঘষলে পা উজ্জ্বল হবে। এবার পরিষ্কার পানিতে পা ধুয়ে-মুছে নিন। ধারালো নেইল কাটার দিয়ে নখগুলো কেটে নিন। একটু জলপাই তেলে পা দুটি ম্যাসাজ করে নিন। এ ছাড়া প্রতি সপ্তাহে একদিন দুটি টি-ব্যাগ এক লিটার পানিতে ফুটিয়ে ঠান্ডা পানিতে মিশিয়ে কুসুম গরম করে নিয়ে পা দুটি আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। পা ভালো থাকবে। এ ছাড়া যতটা সম্ভব পা শুকনো রাখার চেষ্টা করবেন। একই মোজা প্রতিদিন না পরাই ভালো। দেখবেন পা ভালো থাকবে।